آزمودنی مرجع آکادمی یادگیری و پژوهش
پرسشنامه استاندارد شفقت ورزی به خود نف (۲۰۰۳)
پرسشنامه شفقت ورزی به خود توسط نف در سال ۲۰۰۳ ساخته شده است. این مقیاس دارای ۲۶ گویه است با یک مقیاس لیکرت پنج درجهای (تقریبا هر گز تا تقریبا همیشه) ، با سؤالاتی مانند: (من درباره اشتباهات و بی کفایتی های خود به قضاوت می نشینم و آنها را تایید نمی کنم. وقتی که در مورد بی کفایتی هایم فکر می کنم، بیشتر احساس تنهایی می کنم و فکر می کنم متفاوت از بقیه افراد جهان هستم.) شفقت ورزی به خود را میسنجد.
تعریف مفهومی متغیر پرسشنامه:
شفقت ورزی به خود: خود شفقت ورزی به مفهوم مهربانی…..
مولفه های پرسشنامه:
این پرسشنامه دارای سه مقیاس دو قطبی: مهربانی با خود در برابر قضاوت و داوری در برابر خود؛ انسانیت مشترک در برابر انزوا؛ بهشیاری در مقابل همانند سازی افراطی است. این ۶ زیر مقیاس در مجموع واریانس کل را تبیین می کنند.
این مقیاس دارای ۶ زیر مقیاس، مهربانی نسبت به خود (۱۹، ۲۶، ۱۲، ۲۳، ۵)؛ قضاوت خود (۲، ۲۰، ۲۴ و ۶)؛ بهشیاری (۱۶، ۱، ۲۱، ۱۱و ۸)؛ همانند سازی افراطی (۱۰، ۷، ۱۵، ۳)؛ اشتراکات انسانی (۲۵، ۴، ۱۳، ۱۸)؛ و انزوا (۱۷، ۲۲، ۱۴، ۹) می باشد.
تعدادی از نمونه سوالات پرسشنامه شفقت خود نف عبارتند از:
۱-من درباره اشتباهات و بی کفایتی های خود به قضاوت می نشینم و آنها را تایید نمی کنم.
۲-وقتی احساس دلتنگی می کنم، معمولاً دچار وسواس می شوم و ذهنم روی بسیاری از کارهای اشتباه متمرکز می شود.
۳-وقتی اتفاق بدی برایم رخ می دهد، فکر می کنم این مشکلات بخشی از زندگی است که امکان دارد برای هر کسی اتفاق بیفتد.
ویژگی های پرسشنامه استاندارد شفقت ورزی به خود نف:
قالب فایل: word
روایی پایایی: 
روش نمره گذاری:
مقیاس/ طیف: ۵ درجه ای طیف لیکرت
مولفه ها:
نام مولفه ها: دارای ۶ مولفه مهربانی با خود، قضاوت و داوری نسبت به خود، انسانیت مشترک، انزوا، بهشیاری و همانندسازی افراطی می باشد.
تعریف مفهومی:
تفسیر:
