بایگانی بلاگ

پادکست انگلیسی: خود مراقبتی برای روانشناسان

خودمراقبتی برای روانشناسان /Self-care for psychologists اصطلاح “خودمراقبتی” یک لحظه مهم دارد زیرا بیشتر افراد گزارش می کنند که به دنبال راهی برای کاهش سطح استرس خود و بهبود سلامت روان هستند. در این قسمت ، یک روانشناس – و یک متخصص مراقبت از خود – به اشتراک می گذارد …

توضیحات بیشتر »