بایگانی بلاگ

راهنمای آزمون اندر یافت کودکان C. A. T

راهنمای آزمون اندر يافت كودكان C. A. T در سایت آژمودنی

راهنمای آزمون اندر یافت کودکان C. A. T در زیر موضوع های شاخصی را که به عنوان پاشخ هایی به تصاویر مختلف داده شده است، ارائه می شود.   تصویر۱ : جوجه ها به دور میزی که بر روی ظرف بزرگی ازغذا هست، نشسته اند. در قسمت خارجی، مرغ بزرگی …

توضیحات بیشتر »

فرم ثبت روزانه افکار و خودپالایشی

فرم ثبت روزانه افكار و خودپالایشی در سایت آزمودنی

فرم ثبت روزانه افکار و خودپالایشی دستورالعمل: هروقت می‌بینید خلقتان تغییر کرده و بدتر شده‌است، از خودتان بپرسید، «همین الآن چی در ذهنم بود؟» و بعد هرچه سریع‌تر فکر یا تصویر ذهنی خودتان را در ستون افکار اتوماتیک منفی بنویسید.  سپس ببینید این افکار تا چه اندازه دقیق و واقع‌بینانه هستند. این فرم …

توضیحات بیشتر »

راهنمای سنجش و پیشگیری از شکست

راهنمای سنجش و پیشگیری از شکست در سایت آزمودنی

راهنمای سنجش و پیشگیری از شکست راهنمای سنجش و پیشگیری از شکست به چگونگی روبرویی و مقابله با مشکلات احتمالی میپردازد و به شناسایی منابعی که میتوان از آنها کمک گرفت اشاره میکند. و همچنین به افکاری که هنگام شکست با آنها روبرو میشوید را شناسایی کنید و روش های …

توضیحات بیشتر »