راهنمای تغییر باورها و افکار بنیادین

راهنمای تغییر باورها و افکار بنیادین

نمونه ای از سوالات این فرم راهنما:

این باور به دلایل زیر برای من زیانبخش است (به تاثیرات آن باور بر خاق، رفتار،مشکلات جاری زندگی،کار و روابط تان اشاره کنید).

 

راهنمای آزمایش رفتاری مکمل راهنمای  تغییر باورها و افکار بینادین است که میتوانید از آن برای بررسی درستی و کارآمدی باورها استفاده کنید. 

قالب فایل: word 

قابلیت ویرایش: دارد

۲,۰۰۰ تومان – خرید

مطلب پیشنهادی

خانمی روی صندلی و در میانه ناراحتی ها

نحوه کاهش استرس در زندگی و تشخیص به هنگام آن

استرس بخشی از زندگی روزمره است و در حال بیشتر شدن میزان آن است، آزمودنی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار + بیست =