دوره مراقبه و ذهن آگاهی جان کابات زین

در این پست از آزمودنی با معرفی دوره مراقبه و ذهن آگاهی در خدمت شما عزیزان هستیم. علاوه بر این دوره میتوانید به دانلود کتاب موفقیت بپردازید.

دانلود دوره و سمینار موفقیت مراقبه و ذهن آگاهی

? #مراقبه_و_ذهن_آگاهی
‌ ↲⌯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دوبله فارسی‌‌⌯‌

?‍? جان کابات زین، از پیشگامان جنبش ذهن‌آگاهی در غرب بیش از ۴۰ سال از عمر خود را صرف مطالعه، تدریس و دفاع از مزایای ذهن آگاهی کرده است.

‌↫ او در مسترکلاس خود نحوه انجام تمرین‌های ذهن‌آگاهی، کاهش استرس و آرامش فکر از طریق مراقبه و تحرک را به شما می‌آموزد.

☑️ جان نکات و راهنمایی‌هایی تخصصی به شما ارائه می‌دهد که با توانایی‌های شما همخوانی داشته باشند.

↫ اجازه بدهید این کلاس به شما کمک کند تا سرحد ممکن احساس سرزندگی کنید.

❗️#توجه! به دلیل اینکه دوره‌ی آموزش ذهن آگاهی و مراقبه‌ی پروفسور جان کبت زین، دوره‌ای پیشرفته است، قبل از ورود به آن باید پنج هفته‌ی ابتداییِ دوره‌ی اسرار مراقبه را به پایان رسانده باشید و به مفاهیمِ پایه‌ی مراقبه تسلط کامل داشته باشید.

فایل مکمل این دوره: کتابچه مراقبه و ذهن آگاهی جان کابات زین

مشخصات دوره مراقبه و ذهن آگاهی

? فصل ها:	۹
? حجـم:‌ ‌ ‌	‌‌۶‌.۰۰‌GB
? فرمت:‌‌‌‌ ‌‌	MP4 720‌p
⌚️ زمــان:	۳۸۱ دقیقه‌‌ ‌‌‌۶:‌‌‌‌‌‌۲۱:‌‌‌‌‌‌‌۲۹

70,000 تومان – حالا بخرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد