آزمودنی مرجع آکادمی یادگیری و پژوهش
در این پست از آزمودنی با معرفی دوره مراقبه و ذهن آگاهی در خدمت شما عزیزان هستیم. علاوه بر این دوره میتوانید به دانلود کتاب موفقیت بپردازید.
دانلود دوره و سمینار موفقیت مراقبه و ذهن آگاهی
? #مراقبه_و_ذهن_آگاهی
↲⌯دوبله فارسی⌯
?? جان کابات زین، از پیشگامان جنبش ذهن‌آگاهی در غرب بیش از ۴۰ سال از عمر خود را صرف مطالعه، تدریس و دفاع از مزایای ذهن آگاهی کرده است.
↫ او در مسترکلاس خود نحوه انجام تمرین‌های ذهن‌آگاهی، کاهش استرس و آرامش فکر از طریق مراقبه و تحرک را به شما می‌آموزد.
☑️ جان نکات و راهنمایی‌هایی تخصصی به شما ارائه می‌دهد که با توانایی‌های شما همخوانی داشته باشند.
↫ اجازه بدهید این کلاس به شما کمک کند تا سرحد ممکن احساس سرزندگی کنید.
❗️#توجه! به دلیل اینکه دوره‌ی آموزش ذهن آگاهی و مراقبه‌ی پروفسور جان کبت زین، دوره‌ای پیشرفته است، قبل از ورود به آن باید پنج هفته‌ی ابتداییِ دوره‌ی اسرار مراقبه را به پایان رسانده باشید و به مفاهیمِ پایه‌ی مراقبه تسلط کامل داشته باشید.
فایل مکمل این دوره: کتابچه مراقبه و ذهن آگاهی جان کابات زین
مشخصات دوره مراقبه و ذهن آگاهی
| ? فصل ها: | ۹ |
| ? حجـم: | ۶.۰۰GB |
| ? فرمت: | MP4 720p |
| ⌚️ زمــان: | ۳۸۱ دقیقه ۶:۲۱:۲۹ |