آزمودنی مرجع آکادمی یادگیری و پژوهش
آیا می‌دانستید که کاندوم تنها وسیله‌ی پیشگیری است که به طور همزمان از انتقال بیماری‌های مقاربتی و بارداری ناخواسته جلوگیری می‌کند؟ چه مرد باشید یا زن، راهنمای انتخاب کاندوم و دانستن نحوه استفاده از کاندوم برای داشتن یک رابطه جنسی ایمن و سالم ضروری است.
در این مقاله از آزمودنی، با انواع مختلف کاندوم، نحوه انتخاب آن‌ها و اهمیت استفاده صحیح از آن‌ها بیشتر آشنا خواهید شد. بیایید با هم سفری به دنیای متنوع کاندوم‌ها داشته باشیم و ببینیم چگونه می‌توانیم سلامت جنسی خود را حفظ کنیم.
آیا تا به حال به اهمیت کاندوم فکر کرده‌اید؟
آخرین باری که به اهمیت استفاده از کاندوم فکر کردید، کی بود؟ این روزها، عفونت‌های مقاربتی (STIs) مانند کلامیدیا، سوزاک و سیفلیس به طور نگران‌کننده‌ای در بین نوجوانان و جوانان در حال افزایش است. یکی از بهترین راه‌ها برای محافظت از خود در برابر این بیماری‌ها، استفاده از کاندوم است.
چرا استفاده از کاندوم ضروری است؟
کاندوم‌ها نقش اساسی در پیشگیری از انتقال عفونت‌های مقاربتی مانند HIV، سوزاک و کلامیدیا ایفا می‌کنند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق رابطه جنسی واژینال، مقعدی و حتی دهانی منتقل شوند. همچنین برخی از بیماری‌ها مانند ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و تبخال از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌شوند.
گرچه واکسن HPV از شایع‌ترین گونه‌های این ویروس محافظت می‌کند و داروها می‌توانند شدت انتقال تبخال را کاهش دهند، اما کاندوم به عنوان یک مانع، احتمال انتقال این بیماری‌ها را نیز کاهش می‌دهد.
با یادگیری نحوه استفاده صحیح از کاندوم، شما می‌توانید کنترل بیشتری بر سلامت جنسی خود داشته باشید و با اطمینان بیشتری در فعالیت‌های جنسی شرکت کنید.
بهتر است بدانید: راهکارهای مؤثر برای تقویت میل جنسی در زنان
قبل از خرید کاندوم به چه نکاتی توجه کنیم؟
برای اطمینان از اینکه بهترین کاندوم را برای خود و شریک جنسی‌تان انتخاب می‌کنید، باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید:
- اندازه‌گیری صحیح: برای اطمینان از اینکه کاندوم به درستی جا می‌گیرد، باید طول و محیط (دور) آلت تناسلی را اندازه‌گیری کنید. کاندوم باید به خوبی در اطراف قاعده آلت تناسلی محکم باشد و پوشش کاملی را فراهم کند.
- حساسیت‌های پوستی: اگر به برخی مواد حساسیت دارید، حتماً برچسب بسته‌بندی را مطالعه کنید. برخی افراد ممکن است به لاتکس حساسیت داشته باشند و نیاز به استفاده از کاندوم‌های غیرلاتکسی داشته باشند.
- ترجیحات شخصی: برخی از افراد ممکن است کاندوم‌های خاصی را بر اساس ویژگی‌های آن‌ها (مانند ضخامت یا بافت) ترجیح دهند. پس از تعیین این فاکتورها، حالا آماده‌ی انتخاب کاندوم هستید!
انواع مختلف کاندوم و ویژگی‌های آن‌ها
انتخاب کاندوم کلاسیک
کاندوم‌های لاتکس رایج‌ترین نوع کاندوم هستند و از ماده‌ای به نام لاتکس ساخته می‌شوند. لاتکس یک ماده کشسان و محکم است که باعث می‌شود کاندوم‌ها به راحتی روی آلت تناسلی قرار گیرند و از آن جدا نشوند.
کاندوم‌های غیرلاتکسی: برای افراد حساس
اگر به لاتکس حساسیت دارید، نگران نباشید. کاندوم‌های غیرلاتکسی از مواد دیگری مانند پلی‌اورتان یا پلی‌ایزوپرن ساخته می‌شوند که به همان اندازه ایمن هستند. برخی از کاندوم‌ها نیز از پوست بره ساخته می‌شوند، اما این نوع کاندوم از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمی‌کند.
پلی‌ایزوپرن نسبت به پلی‌اورتان کشسان‌تر و نرم‌تر است، در حالی که کاندوم‌های پلی‌اورتان نازک‌تر و بی‌بو هستند.
کاندوم‌های طعم‌دار: مخصوص رابطه جنسی دهانی
کاندوم‌های طعم‌دار به طور خاص برای رابطه جنسی دهانی طراحی شده‌اند و از انتقال بیماری‌های مقاربتی در این نوع رابطه جلوگیری می‌کنند. با این حال، نباید از این کاندوم‌ها برای رابطه جنسی واژینال یا مقعدی استفاده شود، زیرا مواد طعم‌دهنده ممکن است باعث تحریک یا عفونت شوند. این کاندوم‌ها در طعم‌ها و رنگ‌های مختلف عرضه می‌شوند و برخی از آن‌ها حتی به‌عنوان بدون گلوتن برچسب‌گذاری شده‌اند.
مطلب خواندنی: چطور رابطه جنسی را طولانی تر کنیم؟
انتخاب کاندوم‌های خاردار: برای افزایش حساسیت
کاندوم‌های آجدار یا همان خار دار دارای برجستگی‌ها یا نقاطی در سطح خارجی خود هستند که به افزایش حساسیت در طول رابطه جنسی کمک می‌کنند. اگرچه این کاندوم‌ها ممکن است تحریک را بیشتر کنند، اما در صورت استفاده از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب می‌توان از هرگونه اصطکاک اضافی جلوگیری کرد.
کاندوم‌های نازک: حس بیشتر، ایمنی یکسان
کاندوم‌های نازک‌تر به عنوان یک گزینه برای افرادی که به دنبال حس طبیعی‌تر در رابطه جنسی هستند، طراحی شده‌اند. برخلاف تصور عمومی، این کاندوم‌ها به همان اندازه ایمن هستند و احتمال پارگی آن‌ها بیشتر نیست. این نوع کاندوم به ویژه برای کسانی مناسب است که به دنبال تجربه‌ای نزدیک‌تر به حس «پوست به پوست» هستند.
کاندوم‌های درخشان در تاریکی: برای هیجان بیشتر
کاندوم‌های درخشان در تاریکی به رابطه جنسی شما کمی هیجان و سرگرمی اضافه می‌کنند. این کاندوم‌ها با یک رنگدانه غیرسمی ساخته شده‌اند که به آن‌ها اجازه می‌دهد تا حدود ۳۰ دقیقه درخشان بمانند و به همان استانداردهای ایمنی کاندوم‌های معمولی پایبند هستند.
کاندوم‌های داخلی: مخصوص خانم‌ها
کاندوم‌های داخلی که گاهی اوقات به آن‌ها کاندوم‌های «زنانه» نیز گفته می‌شود، در داخل واژن یا مقعد قرار می‌گیرند و از انتقال بیماری‌های مقاربتی و بارداری جلوگیری می‌کنند.
با استفاده کامل و صحیح، این کاندوم‌ها ۹۵ درصد موثر هستند، اما با استفاده معمولی، میزان اثرگذاری آن‌ها به ۷۹ درصد کاهش می‌یابد.
نکاتی برای استفاده صحیح از کاندوم
برای اطمینان از اینکه کاندوم به درستی کار می‌کند، به نکات زیر توجه کنید:
بررسی تاریخ انقضا: همیشه قبل از استفاده از کاندوم تاریخ انقضای آن را بررسی کنید. استفاده از کاندوم‌های منقضی ممکن است منجر به پارگی یا کاهش اثربخشی آن‌ها شود.
استفاده از روان‌کننده مناسب: برای جلوگیری از پارگی یا اصطکاک بیش از حد، از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید. روان‌کننده‌های مبتنی بر روغن ممکن است مواد کاندوم را تجزیه کنند و باعث شکستگی شوند.
پیشنهاد مطالعه: انواع مرطوب کننده واژن؛ نحوه استفاده و عوارض
نگهداری صحیح: کاندوم‌ها را در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید. گرما و رطوبت می‌توانند باعث آسیب به کاندوم‌ها شوند.
کاندوم، محافظ سلامت شما
استفاده از کاندوم نه تنها به پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی و بارداری ناخواسته کمک می‌کند، بلکه به شما اجازه می‌دهد با اطمینان بیشتری از رابطه جنسی خود لذت ببرید. با آگاهی از انواع مختلف کاندوم و نحوه استفاده صحیح از آن‌ها، می‌توانید انتخاب‌های بهتری برای حفظ سلامت جنسی خود و شریک زندگی‌تان داشته باشید.
پس دفعه بعد که به رابطه جنسی فکر می‌کنید، کاندوم را فراموش نکنید!
