روانشناسی

  مردم به دلایل مختلف ورزش می کنند، اما بسیاری از افراد، از تاثیر ورزش بر مغز مطلع نیستند و برخی برای جلوگیری از بیماری های جدی، مانند بیماری قلبی، چاقی، دیابت و سکته مغزی به آن می پردازند  (Godman، ۲۰۱۴)، در این پست از آزمودنی به سایر دلایل ورزش …

کلاس درسی مولد و پویا است که مدرس آن دارای مهمترین ویژگی های معلم اثر بخش باشد که در این پست، آزمودنی به تشریح آنها پرداخته است، تا انتها همراه ما باشید. تدوین هدف و مهارت های برنامه ریزی آموزشی معلمان اثر بخش معلمان خواه سازنده گرا، خواه سنت مدار، …

برای آشنایی با علم سلامت عاطفی و اینکه چگونه می توانید یک ناوبر احساسی سالم باشید، در این پست از آزمودنی به این موضوع و موارد زیر پرداخته شده است با ما همراه باشید: سلامت احساسی چیست؟ ۸ ویژگی فرد سالم از نظر احساسی نمونه های واقعی چرا سلامت عاطفی …

اقداماتی که با گذشت زمان تکرار می شوند ، به تدریج تبدیل به عادت می شوند. در این پست از آزمودنی به بررسی نظرات و تحقیقات می پردازیم و سپس به سوالات نحوه شکل گیری عادات پاسخ می دهیم و به چگونگی ایجاد عادت ها و روانشناسی تغییر رفتار به …

برای هدفی مانند کاهش وزن، وسوسه خوردن و چشیدن طعم شکلات و یا صرف نظر کردن از آن گزینه هایی است که شما پیش رو دارید و نظریه خودکنترلی در روانشناسی به مطالعه این انتخاب پرداخته است. در این پست از آزمودنی با ارائه موارد زیر را در خدمت شما …

در این پست از آزمودنی، با فواید و مزایای سلامت روان از نظر علم آشنا خواهید شد. همچنین معرفی تمرینات عملی ساده برای بهره گیری از سلامت روان برای شما عزیزان فراهم شده است. با ما همراه باشید.   بررسی علمی فواید سلامت روان عدم وجود بیماری روانی با سلامت …

تقویت عملکردهای شناختی با متدهای جدیدتر را از دهه ۱۹۹۰ با ظهور روانشناسی مثبت گرا بیشتر میتوان مشاهده کرد و به صورت علمی به بررسی آن پرداخت. در این پست از آزمودنی با ارائه عوامل و تمرینات کلیدی که می توانند عملکرد شناختی را بهبود بخشیده و به حفظ سلامت …

نظریه چندگانه هوش گاردنر نظریه چندگانه هوش گاردنر بر این مبنا است که عملیات ذهن در نظام نمادی تفاوت دارد. مثلا نظام نمادی زبان با عملیات نمادی در موسیقی، حرکات بیانی، ریاضی و تصاویر دارای تفاوت‌هایی است. بنابراین برای پردازش اطلاعات شناختی تنها نمادهای زبانی و ریاضی، آن گونه که …

سرمایه روانشناختی و تعهد سازمانی: آیا ارتباط دارند؟   ریشه مفهوم سرمایه روانشناختی ریشه مفهوم سرمایه روانشناختی را باید در کارهای مارتین سلیگمن (۱۹۹۸) که او را به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا می شناسند، جستجو کرد (هاجرس، ۲۰۱۰). پس از آن، این رویکرد به تدریج وارد حوزه رفتار سازمانی …

تاریخچه ساخت پرسشنامه سرمایه روانشناختی لوتانز در زمینه سرمایه روان شناختی تنها ابزاری که تاکنون در بیشتر تحقیقات مورد استفاده وسیعی قرار گرفته است، پرسشنامه سرمایه روانشناختی ۲۴ سؤالی لوتانز است که در جوامع مختلف و فرهنگ های گوناگون و کشورهایی مانند چین و آفریقای جنوبی و کشورهای خاورمیانه، برای …